東京から戻った夜、待ちきれないほどヨーガに行きたくなった。
Ｌ１ラリーの期間中、立ちっ放しだったこともあり、右の股関節外側に鈍痛が続く。
軸を正す必要があると、勇んでジムに向かった。
何となく物足りないと思った先週に比べると、反転するポーズが復活し、比較的内容が充実した。
四つん這いの姿勢から、踵を上に上げ、反対側の手で背中越しにつま先を掴むポーズ。
これはキツかった。
お尻の中の筋が、吊っ...
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