美味しいお菓子は心の栄養だ。
お礼の気持ちも込めて、
しっかり自己管理を続け、
正しい情報の発信に努める。
先週もコンプリートだった。全ての平日を泳ぎ、
最終の金曜日を４４４のゴロで締めた。気合を入れて、
サウナで５００カウントＶ字腹筋し、
十分絞って体重計に乗った。
６６６のゴロで締めて、
体重増加に歯止めをかけた。
井上さん、
ありがとうございました。
ショウタニのお菓...
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