ヨガの翌日、キッチリ１０００ｍ泳ごうと思ったが、
自重して５００ｍで留めた。
１５分かかったが無理せず自分の状態を自覚した。
間違ってはいなかったようで、
翌朝右足のふくらはぎに軽い痛みを覚えた。
体調維持に水泳は欠かせない。
名古屋から嬉しいお土産が届いた。
昔から変わらない懐かしい味だ。
暑いときには氷菓が一番だ。
コンチの最新タイヤの感想を、
オイル交換のついでに伺った。
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